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セブンイレブン♡ 昼はしっかり、夜だけ炭水化物抜きダイエット継続中。ぬん!

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常連の焼き鳥。さて正しいのか?笑

サラダには大根がたくさん入ってたけど、食べ過ぎは要注意。根菜類は栄養いっぱいで多糖質のため、控えた方が良いとのこと!

……って、かじったくらいの知識ですがユルく実践しています。

ちなみに、昼と休日は普通に炭水化物を食べている笑

けど確実に胃が小さくなったのか、食べる量は減りました。ただ、大喰いsueのブランディングが崩れるのは少し寂しい…。

ごちそうさまでした。

 

 

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