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レタスがたくさん余ってたので、今朝はグリーンスムージー。

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お水はほぼ入れず、レタスとグレープフルーツとパイナップルとバナナ。飲みやすくて結構お腹にたまります。

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グラーノーラとヨーグルトも一緒に。ドライフルーツたっぷり♪

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クランベリーをたっぷり入れて、クリームチーズをのせたクランベリークリームチーズマフィンも。

 

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